无标题文章

如何针对自己性格的弱势,去调整控制自身情绪,是一项极为困难的事情,但又是必须要去努力去做的。很多时候当我在不经意间放纵自我情绪时,往往就会有理智化转为情绪化,情绪化的结果就是把小的问题看成大的问题,仿佛下雨后从窗户外只能看到地上的泥巴,而看不到天空的彩虹,由此陷入另外一种极端。



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